Seja bem-vindo ao Puramentefalando, o seu refúgio digital para tudo o que envolve saúde mental, bem-estar e positividade! Aqui, a gente acredita que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e nossa missão é trazer dicas, reflexões e inspirações que façam a diferença no seu dia a dia.
À frente do blog está Zenitsu Tempest, um curioso nato e apaixonado por tudo que envolve autocuidado e equilíbrio emocional. Depois de lidar com o estresse e a ansiedade de perto, Lucas descobriu que pequenas mudanças nos hábitos podem transformar vidas. Hoje, ele compartilha suas descobertas e práticas de meditação, mindfulness e motivação para quem busca uma vida mais leve e consciente.
No Puramentefalando, você vai encontrar textos que inspiram, guias práticos de meditação, truques para lidar com os desafios mentais do cotidiano e até curiosidades sobre como o cérebro funciona. Tudo isso com uma linguagem simples, acessível e aquele toque acolhedor que faz a gente se sentir em casa.
Se você está procurando um lugar para dar aquela pausa na correria do dia, refletir e cuidar mais de si, você está no lugar certo. Vem com a gente nessa jornada para viver com mais tranquilidade e equilíbrio!